Копии часов известных марок дешево : Christian Dior
1. Разминка, растяжка (смотрите раздел физподготовка)2.Одна связка по воздуху или бой тенью3.Отработка отдельных ударов связок (до автоматизма) на лапах партнёром (смотрите раздел техника)4.Отработка связок ударов, бросков, движения парах аккуратненько друг на друге защитой)5.Мягкие спарринги (только руки, только ноги, по удара по очереди тп) 1-2 раза неделю вольный бой без ограничений по технике, однако, травмировать своего товарища мощными ударами не рекомендую.Мало их, настоящих друзей...
Давайте согласуем один день когда все смогут придти.
Кому какой день удобней?
мне все равно!могу почти всегда.городе.когда решите тогда соберемся... или так скондочка решили выиграть премьер лигу...?...
Ребят, ну правда только после карантина смогу...Можно, кстати, сделать так: вы соберетесь(кто может), кто не может будет готовить какое то домашнее задание...Будь то шутки или даже целые миниатюры.считаю это выход.
Давайте соберемся сегодня 15.00 на ленина.
ппц..а с Глебом ей будет весело?!
Ролик о копии часов известных марок дешево
